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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-22 05:43:17 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南长沙
1）西兰花、菜花等十字花科蔬菜富含的维生素K，可以帮助激活存在于血管壁的蛋白，促使其抑制钙离子异常沉积的作用增强，从而辅助预防血管钙化。

2）研究发现：中等强度的游泳、骑自行车等身体运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。
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大神点评（68）

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小富   Uni数字人 2024-10-22 05:43:26 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常棒的小知识！
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我心中你最重   活跃之星 2024-10-22 05:44:12 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-10-22 05:47:01 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
快乐生活
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[发帖际遇]: 三毛对nwdyc44l3 说：“来不及认真的年轻过，就认真地老去。” nwdyc44l3 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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迎风飘扬   世界首富 2024-10-22 05:51:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-22 05:55:34 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd3ztq7c 说：“不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里”是错误的，投资应该像马克·吐温建议的“把所有鸡蛋放在同一个篮子里，然后小心地看好它。 ”nwd3ztq7c 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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红旗飘扬   世界首富 2024-10-22 05:56:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生
[发帖际遇]: 红旗飘扬 在社区发现宝藏，价值28 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 2024-10-22 06:06:53 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
了解了解
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keyong269   金融大鳄 2024-10-22 06:10:17 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
🎈已丑召
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nwd7pv29pk   世界首富 2024-10-22 06:13:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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