上健身房要重视卫生

nwdvyrtfr · 2024-10-24 19:59:48

健身房有致病菌

当你怀揣着对美好身材的向往，在瑜伽垫上、健身器材上挥洒汗水时，病菌们已经顺着你与器材的接触悄悄地攀上了你的皮肤。

1.皮肤感染

金黄色葡萄球菌，是健身房环境中最常见的机会致病菌。

金黄色葡萄球菌存在于约 20%健康成人的皮肤上，而随着人们的触碰，它们就会被传播到器材表面、公用毛巾乃至地板上。当我们皮肤健康完整时，它并不会对我们产生威胁。但如果我们的皮肤已经有破损，或皮疹、痘痘时，就可能被感染，引起水泡、脓疮、红肿等皮肤感染。

2.癣菌感染

除此之外，健身房环境中还能找到溶血性链球菌、铜绿假单胞菌、单纯疱疹病毒、皮肤癣菌、HPV 等等细菌、病毒、真菌，而如果接触后不幸被感染，就可能出现脓疱疮、耳炎、疱疹、手足癣等等一系列的问题。

尤其是皮肤癣菌，在健身房的潮湿公共区域，如淋浴间、更衣室、游泳池和热水浴缸等周围容易传播，我们锻炼后洗澡时，就很容易中招。除了可能发生手足癣，如果被特定的癣菌感染，甚至还有可能发生令人尴尬的股癣。

3.HPV感染

社交媒体上有很多分享自己经历的帖子：

“刚去健身房没几天，被感染了 HPV”

“穿无袖去健身房，手臂上长了丝状疣”

“在健身房洗完澡，脚底长了个疣

没错，在不干净的健身房随地大小练，确实可能感染 HPV。

这是因为在健身房的地面上，很可能隐匿着 HPV 病毒，而如果我们经常赤脚在健身房的地面上走路，足底的微小伤口、破损或者薄弱点就可能被 HPV 病毒乘虚而入，形成跖疣。

跖疣通常没什么大问题，但跖疣发展严重时，就会我们站立或行走时对足底产生压力，产生压痛。

小富 · 2024-10-24 19:59:56

非常感谢你分享的这些健身房卫生知识！

w7kk37apc3p7 · 2024-10-24 20:08:54

谢谢分享

yuhuan644 · 2024-10-24 20:09:58

了解一下

富甲一方 · 2024-10-24 20:13:52

重视卫生

白话 · 2024-10-24 20:15:10

了解了解

w7kk3n9wfyxw · 2024-10-24 20:21:26

健康健身

w7kk37gj94nz · 2024-10-24 20:34:09

谢谢平台提醒

nwd7kmyvl4 · 2024-10-24 20:38:37

谢谢分享

nwd7qky5nf · 2024-10-24 20:39:00

了解了解

上健身房要重视卫生

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