嘉友分享 嘉靖慈善专项基金赴贵州省织金县、开阳县和黔西市开展心理健康公益活动

一、织金县教师培训和学生辅导

11月28日，清华大学学生心理发展指导中心心理咨询师何晓雨为织金县第一中学1300余名高中生和班主任开展《抗挫折教育、网络依赖》的主题讲座。何老师从生动的案例和详实的数据出发，深入剖析青少年面临的挫折与网络依赖问题，引发学生共鸣。在抗挫折教育中，何老师讲述挫折根源及影响，并传授有效的应对策略，鼓励学生将挫折视为成长机遇，积极培养自身耐挫力。针对网络依赖问题，何老师分析其吸引力与负面影响，与学生进行互动交流，教导学生树立正确网络观，合理使用网络资源。学生们积极提问互动，现场氛围十分活跃。

次日，针对全县心理健康教育专兼职教师及班主任的专项培训在织金县教师培训中心开展，700余名教师参加。何晓雨老师作《青少年常见心理问题的识别和应对》的主题讲座。培训中，何老师针对教师们提出的“学生长期情绪低落如何判断、内向学生如何辅导”等问题，给予详细解答与实用建议，分享观察方法、沟通技巧及建立信任关系的方式。随后，何老师分享了心理危机干预的方法和工具，通过实际操作与模拟评估，让教师掌握工具使用技巧，提升危机干预能力。

二、开阳县教师培训

11月30日，开阳县教师心理健康培训在县第八小学开展，120名中小学分管领导和心理健康教师参加活动。在开班仪式上，开阳县教育局局长李栋对嘉靖慈善专项基金开展本次活动表示感谢。李栋表示，青少年心理健康教育是一项系统性、长期性工程，学校德育工作任重道远，因此本次培训具有极大的实操意义。希望现场参培教师认真学习、积极互动、学有所获，将所学内容与教学实际相结合，并在实践中调整优化，切实提升心理健康教育水平，让每一个孩子都能全面发展。

仪式后，清华大学学生发展指导中心心理咨询师郭亭君以《青少年常见心理问题的识别和应对》为主题，从生活实际出发讲解识别方法，分析心理问题的阶段性特点及各类常见问题特征，结合案例讨论，助力教师提升心理问题识别能力。下午，郭老师开展《自信心提升》的团体辅导，带领教师们学习如何发掘学生优势、提升青少年的自信心。教师们纷纷表示，这次培训让他们对心理健康教育工作有了更深入的认识和理解，也将学以致用，在今后的工作中帮助更多的学生提升心理健康水平。

三、黔西市教师培训和学生辅导

12月2日，黔西市师生心理健康培训活动在黔西一中开展，300名专兼职心理教师和50名高中生参与。

当天上午，何晓雨老师以“做一个幸福的老师”为主题，从教师的职业压力、自我认知、情绪管理等方面出发，引导教师们关注自身心理健康，学会在工作中寻找幸福感和成就感。教师们纷纷表示受益匪浅，通过本次培训，他们不仅收获了心理健康知识，还认识了在忙碌的教学工作中平衡生活、保持积极心态的重要性。

下午，全县50名高中生代表参加了团体辅导活动。何晓雨老师围绕“学生生命教育和提升心理韧性”，通过游戏、讨论等形式，引导学生正确面对挫折。同时，她还教授了一些提升心理韧性的实用方法，帮助学生掌握应对挫折的技巧，在面对困难和挑战时更加坚强勇敢。学生们在游戏中学会了团队合作和相互支持，也收获了宝贵的友谊。

截至目前，嘉靖慈善专项基金“心灵微笑”项目已走过10个省市，覆盖25个市县。未来，嘉银科技将联动更多社会力量，不断探索创新公益形式，进一步提升心理健康关怀的覆盖面，助力更多青少年健康成长。