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不再缺乏运动，而是坚持锻炼有些人一到老年，就觉得运动是年轻人 ...

健康快乐   发帖之星 楼主 3 天前 显示全部楼层 来自:上海
不再缺乏运动，而是坚持锻炼

有些人一到老年，就觉得运动是年轻人的事情，不愿再活动，整天坐着或者躺着。

可那些活到九十岁的老人，几乎都有一个共同的生活习惯——他们从不缺乏运动。

有句话说的好：“每天动一动，身体就会感谢你。”

确实，适量的运动可以让血液循环更通畅，关节更灵活，整个人的精气神也会变得更好。
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高通LTE技术   论坛守护神 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北黄冈
老年人长寿的秘密
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大球   论坛守护神 3 天前 显示全部楼层 来自:江苏
缺乏运动
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[发帖际遇]: 神秘人对大球 说：“什么时候困难没有了，机会也就没有了。” 大球 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7ryuk   金融寡头 3 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
坚持锻炼
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