[已解决]喜欢吃鱼腥草吗？鱼腥草有哪些功效？

悟道 · 2025-3-26 10:08:36

喜欢吃鱼腥草吗？鱼腥草有哪些功效？

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飒爽

2025-3-26 10:53:50

需要时吃过。

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飒爽 · 2025-3-26 10:53:50

需要时吃过。

高通LTE技术 · 2025-3-26 10:09:55

我不喜欢，看见父辈们喝过鱼腥草水。

鱼腥草（又称折耳根）是一种具有特殊风味的植物，喜欢与否因人而异：

‌关于喜好‌

喜欢的人：欣赏其独特的清香和脆嫩口感，尤其在西南地区常作为凉拌菜或火锅配菜。

不喜欢的人：难以接受其浓烈的鱼腥味和土腥气，初次尝试可能不适应。

‌主要功效‌

‌传统医学应用‌

清热解毒：用于肺热咳嗽、咽喉肿痛。

消炎抗菌：对呼吸道、尿路感染有一定辅助作用。

利尿消肿：帮助缓解湿热引起的水肿。

‌现代研究支持‌

含鱼腥草素（癸酰乙醛），具抗菌抗病毒活性，对流感、疱疹病毒等有抑制作用。

槲皮苷等成分可增强免疫力、抗炎。

实验显示对肺炎球菌、金黄色葡萄球菌有抑制效果。

‌注意事项‌

⚠️ 生食可能刺激肠胃，建议焯水后食用；脾胃虚寒者慎用；部分人可能过敏，首次尝试少量为宜。

⚠️ 药用需遵医嘱，避免与寒凉药物同用加重体虚。

若您考虑食用，建议从少量开始，并根据体质调整。如有特定健康需求，咨询中医师更稳妥。

萤火微凉浅草暖 · 2025-3-26 10:09:08

不喜欢吃。忒腥了。

w7kk3u9mzhgp · 2025-3-26 10:09:01

喜欢吃鱼

nwdlakc3j · 2025-3-26 10:09:04

不喜欢的

nwd7pv29pk · 2025-3-26 10:09:57

喜欢吃。

nwd325q7q · 2025-3-26 10:28:51

没吃过，了解了一下：
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东方永恒 · 2025-3-26 10:34:47

感觉不好

鱼羊鲜 · 2025-3-26 14:46:19

不同的人对鱼腥草的喜好不同。有些人喜欢它独特的气味和口感，会将其作为凉拌菜或配菜食用；而有些人则难以接受其气味，不喜欢吃鱼腥草。

鱼腥草具有以下功效：

• 清热解毒：可清除体内热毒，对肺热咳嗽、肺痈吐脓等有较好疗效，常用于治疗支气管炎、肺炎等疾病。

• 消痈排脓：有助于消散痈肿，排出脓液，除了用于肺痈外，对皮肤疮疡肿毒等也有一定的治疗作用。

• 利尿通淋：能促进尿液排出，可用于治疗热淋涩痛，即现代医学所说的泌尿系统感染、结石等导致的小便不畅、尿道疼痛等症状。

• 抗菌抗炎：鱼腥草中含有的鱼腥草素等成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种病菌有抑制作用，在一定程度上有助于减轻炎症反应。

以上内容仅基于鱼腥草的传统药用价值和现代研究，不能替代专业医疗建议，如需药用，应在医生指导下进行。

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