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“枕石漱流”：静卧，养神。《世说新语·排调》中写道：“王曰： ...

健康快乐   发帖之星 楼主 3 小时前 显示全部楼层 来自:上海
“枕石漱流”：静卧，养神。

《世说新语·排调》中写道：“王曰：‘流可枕，石可漱乎？’孙曰：‘所以枕流，欲洗其耳；所以漱石，欲砺其齿。’”

住在幽静的地方，用清水清洗自己的耳朵，用石头做着枕头。这样的日子，就真的休息好了。

忙碌了大半生，退下来了。可是很多人坐卧不安，怕变老，担心没有朋友，或者想回到职场，混入生意场，做一个大器晚成的人。

烦恼天天有，不捡自然无。这大道理，谁都懂，就是做不到。

事实上，要摆脱烦恼也不难，那就是每天给自己一段独处的时光。

把疲惫的身心放在床榻上，注重休息。午睡，早起早睡，这会让生活变得规律，也会排空烦恼，养护精神。

作家郑渊洁，工作期间，有36年是《童话大王》唯一的撰稿人，压力之大，可想而知。

为了把工作做到，他不是时刻忙碌，而是坚持良好的作息，保证睡眠。

三十多年里，每天晚上九点半之前睡觉，凌晨四点起床，写作两个半小时。离开杂志社，他还是如此。

从另一个角度说，身体本就是财富，哪有耗尽身体，去换取财富的道理？该忙的时候忙起来，该休息就休息，劳逸结合，就好了。
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nwdvcgegu   世界首富 3 小时前 显示全部楼层 来自:
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nwd7p7ryuk   金融寡头 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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大球   论坛守护神 3 小时前 显示全部楼层 来自:江苏
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山中人   世界首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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