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防癌抗癌的水果有哪些防癌抗癌的水果包括以下几种：苹果：苹果含 ...

喜大普奔   论坛守护神 楼主 前天 14:30 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
防癌抗癌的水果有哪些

防癌抗癌的水果包括以下几种：

苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清除肠道内的毒素，并对抗癌细胞的生成。研究发现，经常吃苹果的人患肺癌的风险相对较低。

香蕉：香蕉内含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾元素，具有膳食纤维可以促进肠道蠕动，维生素C和钾元素有助于维持体内水分平衡和心脏健康。研究表明，每周至少吃四根香蕉的女性，患肾癌的风险较低。

猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和谷胱甘肽，这些成分具有很强的抗氧化作用，可以减少癌症发生的可能。特别是对肝癌、肺癌、皮肤癌等有一定的预防作用。

葡萄：葡萄中含有白藜芦醇和花青素，这两种物质具有很强的抗氧化能力，能够干扰癌细胞的生长周期，阻止它们的分裂繁殖，防止癌细胞扩散。

西红柿：西红柿既含有维生素C、E、B6，又富含抗氧化剂番茄红素。番茄红素有助于防止细胞损伤，抑制DNA的氧化，降低癌症风险。

这些水果不仅营养价值高，还具有抗癌的潜力，建议在日常饮食中适量摄入。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是预防癌症的重要措施。
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nwd334tu3   活跃之星 前天 14:30 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽六安
防癌抗癌的水果有哪些
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八月桂花香1968   论坛首富 前天 14:31 来自手机   显示全部楼层 来自:
防癌抗癌的水果
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nwd7p7ryuk   金融寡头 前天 14:37 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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东方永恒   论坛守护神 前天 16:15 显示全部楼层 来自:河北
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sunfujin   活跃之星 前天 17:34 显示全部楼层 来自:
防癌抗癌的水果
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花之语   论坛守护神 前天 20:39 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
每周至少吃四根香蕉的女性，患肾癌的风险较低。
[发帖际遇]: 爱默生对花之语 说：“大自然的秘诀是耐心，要适应大自然的节奏。” 花之语 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2us993c   大富翁 昨天 21:52 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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