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朝“问”健康丨到底什么是“无糖食品”，你了解吗？央视新闻2025 ...

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
朝“问”健康丨到底什么是“无糖食品”，你了解吗？

央视新闻

2025年10月4日

问AI · 无糖食品为何可能升高血糖？

根据国家食品安全相关规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

标榜“无糖”的食品，真的不会升高血糖吗？

首都医科大学附属北京安贞医院内分泌科一区副主任 张宝玉：比如无糖蛋糕，它本身是一个碳水，就会提供热量。其次在制作的过程当中，它会加很多油脂的东西，也会影响到我们的血糖。无糖饮料在市场上现在确实也非常流行，这些里面说的无糖主要指的是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖这些比较简单的糖，但它可能会添加一些其他的，比如说可能会有一些糊精或者是麦糊精这一类，升糖指数也是非常高的。
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大球   论坛守护神 4 小时前 显示全部楼层 来自:江苏
无糖食品
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喜大普奔   论坛守护神 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
关注无糖食品。
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[发帖际遇]: 神秘人对喜大普奔 说：“数字化时代是讲变化的速度，不是在讲规模和成本。所以你今天的大小真的不重要。”喜大普奔 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yuedi259   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
无糖食品
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blueangel   金融寡头 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁
没有完全的无糖食品
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高通LTE技术   论坛守护神 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北黄冈
没有糖尿病，是不用那么苛求无糖的

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鱼羊鲜
是的，您说得很好  发表于 3 小时前
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花之语   论坛守护神 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
到底什么是“无糖食品”
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鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 4 分钟前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
了解一下
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