如果瘙痒别再挠了，研究发现：揉搓皮肤能快速止痒新药说2025年10 ...

鱼羊鲜 · 11 小时前

如果瘙痒别再挠了，研究发现：揉搓皮肤能快速止痒

新药说

2025年10月14日

问AI · 揉搓如何激活身体的止痒机制？

身体某个部位突如其来一阵奇痒，我们的第一反应往往是立即伸出手，狠狠地挠它几下。然而，近期发表在《神经科学杂志》（Journal of Neuroscience）上的一项研究彻底颠覆了应对瘙痒的习惯。研究指出，下次再感觉痒时，请记住这个建议：揉一揉，别再挠了。研究发现，揉搓皮肤不仅对皮肤更有益，能避免抓挠带来的伤害（特别是敏感区域的皮肤损伤），而且它更高效，因为它能激活脊髓内一条强大的抗痒通路。

研究人员进行了一系列动物实验，首先在实验鼠的皮肤下注入了一种“诱发瘙痒的化学物质”，成功地让它们产生了痒感。随后，研究人员观察并记录了当他们揉搓这些小鼠的爪子时，位于它们脊髓内的背角神经元的反应。在被抚摸（揉搓）的过程中，这些神经元的放电活动确实增加了，但这仅仅是因为揉搓引入了额外的触觉信号。然而，关键的发现出现在揉搓停止之后：此时神经元的放电活动显著减少，而这种减少与瘙痒的缓解直接相关。

研究人员为了进一步验证，还直接刺激了小鼠皮肤下负责触觉的感知神经元。结果显示，当研究人员开始揉搓小鼠发痒的部位时，这些背角神经元也停止了放电，这与观察到的自然揉搓效果一致。表明，揉搓瘙痒部位会触发一系列连锁的神经元事件，最终达到止痒的目的。

这一抗痒通路的具体机制：首先，皮肤下的感觉神经元被激活。接着，这些被激活的感觉神经元会刺激脊髓中的抗痒中间神经元。这些中间神经元随后会引发背角神经元活动的减少，最终带来痒感的解除。

为了确认这些神经元的作用，研究人员尝试失活感觉神经元以及抗痒中间神经元亚型，结果发现，小鼠的抓挠行为和背角神经元的放电活动都没有减少。相反，当这些特定的神经元被激活时，揉搓似乎就能为小鼠提供有效的止痒作用。

这项研究为我们提供了一个基于科学的明确信号：面对恼人的瘙痒，我们完全有理由放弃抓挠，转而选择更温柔、更有效的揉搓。下次当你感到难以忍受的瘙痒时，不妨试着轻轻揉搓，启动你身体里自带的止痒程序，不仅保护了皮肤，还能更快地止痒。

nwdlakc3j · 11 小时前

健康饮食

yuedi259 · 11 小时前

研究发现了

nwd7p7ryuk · 11 小时前

研究发现

nwd7pv29pk · 11 小时前

揉搓皮肤能快速止痒

花之语 · 11 小时前

揉搓皮肤能快速止痒

鱼羊鲜 · 5 小时前

揉搓皮肤能快速止痒

如果瘙痒别再挠了，研究发现：揉搓皮肤能快速止痒新药说2025年10 ...

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