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停止“自我牺牲”，是你成年后最重要的觉醒人际关系中，最重要的 ...

健康快乐   发帖之星 楼主 12 小时前 显示全部楼层 来自:上海
停止“自我牺牲”，是你成年后最重要的觉醒

人际关系中，最重要的不是迎合，而是边界感。

心理学家克里斯多夫·拉什说过：

“没有边界的人，是最容易被世界吞噬的。”

你要学会为自己立规矩。

不是每个求助都要答应，不是每个麻烦都该承担。

当你说“不”，不是无情，而是自救。

真正的成熟，不是把所有人都照顾得无微不至，而是学会辨别——谁值得我掏心掏肺，谁只是在利用我的善良。

心理学上有个很重要的理论叫“情感账户理论”。

意思是：人与人之间的关系就像账户，有存有取。

你一直在“存”——付出、包容、迁就；

而对方只会“取”——需求、索取、消耗。

当账户长期透支，这段关系就会崩塌。

你要学会调账，学会止损。

善良要带锋芒，柔软要有底线。你对世界的温柔，不该以牺牲自己为代价。
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nwd7p7ryuk   世界首富 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
自我牺牲
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喜大普奔   论坛守护神 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
停止自我牺牲
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nwd7pv29pk   论坛守护神 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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萤火微凉浅草暖   论坛首富 12 小时前 显示全部楼层 来自:北京
世界的温柔在哪里？、
[发帖际遇]: 神秘人对萤火微凉浅草暖 说：“如果决定挖一口井，就一定要挖到有水喝，这样的努力，才有意义。”萤火微凉浅草暖 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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花之语   论坛守护神 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
最重要的不是迎合，而是边界感
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