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[已解决]好心情是健康的重要保障？

ziliao   世界首富 楼主 5 天前 显示全部楼层 来自:湖南湘潭
好心情是健康的重要保障？
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月排行榜 / 总排行榜
nwd7pv29pk
前天 10:31
好心情真的是健康的“隐形护身符”，比很多补品都管用～

调节身体状态：开心的时候，身体会分泌有益的激素，帮着增强免疫力，还能缓解疲劳。

减少身体负担：坏情绪容易让血压波动、影响睡眠，好心情能避免这些“内耗”，对五脏六腑都友好。

简单易操作：哪怕是听听喜欢的歌、和朋友聊聊天、散散步，都能快速提升心情。

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大神点评（5）

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523 
nwd7pv29pk   论坛守护神 前天 10:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海   本楼为最佳答案   
好心情真的是健康的“隐形护身符”，比很多补品都管用～

调节身体状态：开心的时候，身体会分泌有益的激素，帮着增强免疫力，还能缓解疲劳。

减少身体负担：坏情绪容易让血压波动、影响睡眠，好心情能避免这些“内耗”，对五脏六腑都友好。

简单易操作：哪怕是听听喜欢的歌、和朋友聊聊天、散散步，都能快速提升心情。
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15 
yuedi259   金融大鳄 5 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康重要
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萤火微凉浅草暖   论坛首富 5 天前 显示全部楼层 来自:北京
好心情要保持。
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鱼羊鲜   论坛守护神 5 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
保持好心情
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w7kk37ullzjp   超级富豪 5 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
是滴是滴
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