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[已解决]中医认为：万病之源是气血不足，万病之本是气血不通？ ...

ziliao   世界首富 楼主 前天 09:32 显示全部楼层 来自:湖南湘潭
中医认为：万病之源是气血不足，万病之本是气血不通？
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月排行榜 / 总排行榜
nwd7pv29pk
前天 09:40
中医这一核心观点聚焦"气血为生命之基"——气血不足则脏腑失养（如乏力、面色差），气血不通则瘀滞成疾（如酸痛、代谢慢），两者常相互影响。

气血调理需兼顾"补"与"通"：补气血可侧重红枣、桂圆、当归等食材，通气血可搭配适量运动、艾灸足三里/血海穴等方式，日常养护以"温和不耗损"为原则。
[发帖际遇]: 巴菲特对ziliao 说：“在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪！”ziliao 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pv29pk   论坛守护神 前天 09:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海   本楼为最佳答案   
中医这一核心观点聚焦"气血为生命之基"——气血不足则脏腑失养（如乏力、面色差），气血不通则瘀滞成疾（如酸痛、代谢慢），两者常相互影响。

气血调理需兼顾"补"与"通"：补气血可侧重红枣、桂圆、当归等食材，通气血可搭配适量运动、艾灸足三里/血海穴等方式，日常养护以"温和不耗损"为原则。
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萤火微凉浅草暖   论坛首富 前天 09:34 显示全部楼层 来自:北京
资料是中医专家啊。
[发帖际遇]: 拿破仑对萤火微凉浅草暖 说：“一旦下定决心，就要坚持到底；不要再有任何‘如果’或‘但是’。” 萤火微凉浅草暖 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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181 
八月桂花香1968   论坛首富 前天 09:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
万病之源是气血不足，万病之本是气血不通。
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[发帖际遇]: 巴菲特对八月桂花香1968 说：“做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；神没有帮助你，说明神相信你的能力。”八月桂花香1968 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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异域飞翔   世界首富 前天 13:24 显示全部楼层 来自:陕西西安
气血不足
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sunfujin   活跃之星 前天 18:10 显示全部楼层 来自:
万病之源是气血不足，万病之本是气血不通。
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w7kk37uzpq3h   超级富豪 昨天 18:15 来自手机   显示全部楼层 来自:山西吕梁
气血不足
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