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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-12-23 08:48:30 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）缺水容易导致血液黏稠，增加栓塞或心梗风险。健康成年人每天应喝1500～2000毫升水，最佳喝水频率是每半小时左右喝两三口。喝水时要小口慢酌，避免大口、一次性大量饮水。

2）西兰花中含有的叶黄素、维生素K和β胡萝卜素等抗氧化剂，已被验证能改善大脑健康和记忆力，让人在运动中更能保持专注力，提高运动表现。
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nwd334tu3   活跃之星 2023-12-23 08:49:23 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
健康小知识
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nwd7p7ryuk   金融大鳄 2023-12-23 08:50:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小白丁   世界首富 2023-12-23 08:52:30 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆伊犁哈萨克自治州
了解一下情况，看看怎么样
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实现财务自由   活跃之星 2023-12-23 08:54:08 显示全部楼层 来自:上海
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不断进步   金融寡头 2023-12-23 08:57:34 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd7kaaagq   世界首富 2023-12-23 09:09:33 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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健康快乐   发帖之星 2023-12-23 09:12:58 显示全部楼层 来自:上海
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飒爽   论坛守护神 2023-12-23 09:13:06 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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布衣巷   发帖之星 2023-12-23 09:14:12 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江黑河
感谢分享
[发帖际遇]: 李嘉诚对布衣巷 说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”布衣巷 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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