嘉友分享 嘉靖慈善基金邀请清华大学、上海交大心理中心专家开展两场直播讲座

本次“心灵微笑·家长公益课堂”直播以“共建亲子桥梁，倾听成长的声音”为主题，在“嘉靖青少年心理关怀”视频号首播，吸引来自云南、贵州、四川、重庆等地的中小学家长观看，受到极大好评，感兴趣的朋友也可以扫描海报下方二维码观看回播。

当天上午，清华大学何老师为小学家长开展《家长亲子沟通技巧及正面管教》的主题讲座。何老师从“埃里克森人生发展八阶段理论”出发，讲解了小学阶段孩子心理发展特点。儿童在7-12岁学龄期的主要发展任务是获得勤奋感和克服自卑感，体验自身能力的实现。何老师从初步适应、自控自信、人际关系、主动学习、竞争概念和自我概念等方面详细介绍了小学各阶段孩子遇到的不同挑战。随后，何老师介绍了家庭教育中亲子沟通的基本原则和很多实用的沟通技巧，包括“共情”、“理解”、“解决问题”和“提供资源”等。最后，何老师讲述了家长的欣赏型探究，并通过几个“育儿困难”的案例详细讨论了如何通过关注问题、发现例外，确认正向目标和具体规划三个步骤来解决问题。

就家长们提出的共性问题，何老师在讲座结束后做了统一解答。关于沉迷手机问题，何老师建议家长要帮助孩子找到原因，增加高质量陪伴；另外需要正面管教，如帮助孩子了解玩手机后果、约定玩手机时长等，在尊重理解需求的基础上进行规则约束。

下午，上海交通大学吴老师为初中学生家长开展《从理解到助力——青春期孩子心理行为特征及有效亲子沟通》的主题讲座。吴老师介绍了从“育分”到“育人”的观念转变，引发“全人发展”的思考，并从人格发展的八个阶段，阐释了处于青春期的12-18岁孩子面临的自我同一性与角色混乱的心理冲突，帮助家长理解孩子的心理变化。吴老师介绍了家庭生命周期，并提示正处在家有青少年子女周期的家庭，需要恰当调整亲子关系，建立有效沟通，协助孩子逐步实现自主独立。最后吴老师建议家长了解危机自评量表，以提高危机识别能力，同时介绍了亲子沟通中的LADDER谈话法，让家长们了解帮助青春期孩子的具体方法。

针对家长们提出的亲子沟通问题、学习问题和早恋交友等青春期问题，吴老师做了详细解答。

家庭是人生的第一个课堂，家长是孩子的第一任老师。家庭环境是孩子成长最初的精神土壤，良好的亲子关系对塑造孩子健全的人格、培养孩子健康的心理状态具有不可替代的作用。两场家长课堂讲座干货满满，家长们纷纷表示获益匪浅，将会把所学知识用到生活实践中，希望能促进亲子关系改善，赋能孩子身心健康成长。