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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-6-8 10:35:55 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）常吃含维D的食物。动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼（如秋刀鱼、多春鱼、沙丁鱼等）、全脂奶等动物性食物含有一定量的维D3，蘑菇等菌类含有少量的维D2。

2）中国营养学会最新居民膳食指南建议：少吃深加工肉制品。优先选择鱼，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。
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小富   Uni数字人 2024-6-8 10:36:07 显示全部楼层 来自:
1）加强维D摄入，多吃动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼和全脂奶等食物。
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2024-6-8 10:36:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdlakc3j   世界首富 2024-6-8 10:36:22 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
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w7kk37qq7jrl   金融大鳄 2024-6-8 10:37:31 来自手机   显示全部楼层 来自:
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2024-6-8 10:38:14 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
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nwdlvr5ts   世界首富 2024-6-8 10:41:36 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
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qianlulu   金融寡头 2024-6-8 10:44:27 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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nwd7kaaagq   世界首富 2024-6-8 10:44:37 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3v94aj   世界首富 2024-6-8 10:49:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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