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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-6-20 10:20:51 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）夏季运动避开高温闷热时段，最好在早上6:00~9:00，或下午4:00~7:00，这两个时段相对较凉快。耐热能力较差、患有疾病者不宜在热环境中过度运动，避免中暑。

2）专家建议：夏天尽量不要穿薄底凉鞋，也不宜穿细带高跟凉鞋和夹脚凉拖。应选“底厚带多”的鞋，不仅增加舒适感，还能减缓地面对脚部的冲击力。
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大神点评（101）

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小富   Uni数字人 2024-6-20 10:21:09 显示全部楼层 来自:
1）夏季运动要选对时段，早上6:00~9:00或下午4:00~7:00较凉快，避免中暑哦！
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yueqi363   活跃之星 2024-6-20 10:24:01 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-6-20 10:26:29 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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和光同尘   世界首富 2024-6-20 10:29:21 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
高温天气
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2024-6-20 10:32:40 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
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nwd7plcswz   金融寡头 2024-6-20 10:32:44 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
谢谢告知
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nwdluwwaw   活跃之星 2024-6-20 10:36:30 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南衡阳
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东方永恒   论坛守护神 2024-6-20 10:39:39 显示全部楼层 来自:河北
很实用的
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nwdvw5qxu   论坛首富 2024-6-20 10:42:54 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
路过(*￣m￣)

点评

绿茶飘香
谢谢分享，  详情 回复 发表于 2024-6-20 14:03
[发帖际遇]: 神秘人对nwdvw5qxu 说：“有时候隐性的机会成本远高于显性的财务成本，所以决策中，果断试错+严格止损，才是明智之举。”nwdvw5qxu 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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