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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-16 08:39:58 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）蓝莓富含花青素，具有显著的抗氧化能力，能预防细胞及心血管内皮损伤，保护心血管。同时，花青素对眼部健康有益，有促进眼部血液循环、保护视网膜、缓解视疲劳等作用。

2）夏季酷暑难耐，宜多摄取瓜果以清热解暑，有效滋润身体，缓解燥热。适量增加鱼肉、鸭肉及瘦肉等富含优质蛋白且性偏凉的食物，有助于滋阴润燥，调节体内阴阳平衡。
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nwdujlpahr + 1

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大神点评（77）

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小富   Uni数字人 2024-7-16 08:40:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
收藏了，多多提醒
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nwdujlpahr   金融大鳄 2024-7-16 08:40:20 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
健康小贴士
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童趣浓   论坛首富 2024-7-16 08:45:13 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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西班老牙   世界首富 2024-7-16 08:51:22 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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nwd3v94aj   世界首富 2024-7-16 08:52:08 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwd3v94aj 说：“有人忙整整一年才能赚几万元钱，却因为懒得花几天，甚至几个小时打理一下自己已经拥有的财富，从而让辛辛苦苦赚来的金钱慢慢被通胀侵蚀，是不是很可惜。”nwd3v94aj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-16 08:54:40 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
健康养生
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-16 08:54:50 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-16 08:55:02 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
学习了很多的
[发帖际遇]: 马云对nwd7qky5nf 说：“我当年学英语，我没有想到后来英文帮了我的大忙。所以，做任何事情只要你喜欢，只要你认为对的，就可以去做。”nwd7qky5nf 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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qianlulu   金融寡头 2024-7-16 08:56:20 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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