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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-20 08:11:29 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）阴虚的人往往一补就“上火”，调理重点在于滋阴清热。少吃葱姜蒜、辣椒、羊肉等燥热的食物，食用生姜时不建议去皮；适合吃百合、银耳、雪梨、葡萄、鸭肉、莲藕等甘凉滋润的食物。

2）平时出汗较多的人，要多吃豆制品和奶制品等含钙丰富的食物，以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。还要注意补充B族维生素，如红豆、绿豆、燕麦等粗粮，适量吃些动物肝脏。
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飒爽 + 1
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[发帖际遇]: 曾国藩对携手共进 说：“好便宜不可与共财，狐疑者不可与共事。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（82）

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14 
小富   Uni数字人 2024-7-20 08:11:37 显示全部楼层 来自:
感谢分享，和平时了解到的知识一致。
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29 
nwdlakc3j   世界首富 2024-7-20 08:11:51 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康生活
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2024-7-20 08:12:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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yueqi363   活跃之星 2024-7-20 08:15:39 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对yueqi363 说：“72法则可以用来计算在给定年收益的情况下，大约需要多少年投资才会翻倍。比如年收益是5％，那用72/5=14。4年。也就是约14。4年可以将投资翻番。”yueqi363 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2024-7-20 08:19:33 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小火柴   世界首富 2024-7-20 08:22:18 显示全部楼层 来自:浙江衢州
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[发帖际遇]: 胡雪岩对小火柴说：“做任何事情，重要的是眼光。眼光能看到一省，自然能做一省生意；眼光能看到天下，就能做天下生意。”小火柴 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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martinaorange   大富翁 2024-7-20 08:23:22 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
开开心心每一天欢乐多多
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martinaorange   大富翁 2024-7-20 08:23:33 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
开开心心每一天欢乐多多
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martinaorange   大富翁 2024-7-20 08:23:46 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
开开心心每一天欢乐多多
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