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肝脏不好的人，身体往往会发出4个“警告”！

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nwd7kaaagq   世界首富 2024-7-24 10:30:59 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk37qr39jj   大富翁 2024-7-24 11:01:45 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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zzyou033   金融大鳄 2024-7-24 11:18:31 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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铁核桃   世界首富 2024-7-24 11:21:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对铁核桃 说：“购买决定的风险越小，客户越可能选择你的产品或服务，不管价格如何。” 铁核桃 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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11米阳光   活跃之星 2024-7-24 12:10:05 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
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nwd3nurz5   世界首富 2024-7-24 12:38:26 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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nwd1v4z7v   世界首富 2024-7-24 12:50:55 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
健康生活
[发帖际遇]: 巴菲特对nwd1v4z7v 说：“别把钱浪费在不必要的事物上，要花在真正需要的地方。 ”nwd1v4z7v 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-7-24 15:35:35 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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nwd7p7macz   论坛首富 2024-7-24 15:44:02 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: 沟通达人对nwd7p7macz 说：“如果每出现1次负面人际交流，双方的正面交流就需要3次甚至更高才能弥合关系。保持3:1的比例，可能是有效维护所有人际关系的法宝，包括亲子关系的维系。”nwd7p7macz 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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tumuwuya   活跃之星 2024-7-24 16:05:35 显示全部楼层 来自:山西长治
合理饮食是守护肝脏健康的第一道防线。

健康饮食不仅能为肝脏提供必需的营养，还能帮助肝脏抵御外界毒素的侵害，因此建议大家日常多吃富含维生素C和E的蔬菜和水果，可以帮助抵御自由基，减少肝脏损伤，比如胡萝卜、蓝莓、蔓越莓等；多吃富含B族维生素和铁的全谷物，如燕麦、糙米和全麦面包等，能为肝脏功能正常运转提供营养。
[发帖际遇]: 马云对tumuwuya 说：“我当年学英语，我没有想到后来英文帮了我的大忙。所以，做任何事情只要你喜欢，只要你认为对的，就可以去做。”tumuwuya 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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