[已解决]猕猴桃是否需要去皮食用

nwdlshlm7 · 2024-8-7 04:11:43

猕猴桃是否需要去皮食用

最佳答案

大球

2024-8-7 05:06:12

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的。

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飒爽 · 2024-8-7 07:03:55

答案：需要

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nwd325q7q · 2024-8-7 07:02:05

一般是去皮食用。虽然猕猴桃的皮也有一定的营养价值，但口感不好，难以下咽。因此，我们都是不吃猕猴桃的皮的。

大球 · 2024-8-7 05:06:12

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的。

lqm2015 · 2024-8-7 04:22:24

需要的。。。

nwd7p7ryuk · 2024-8-7 05:09:32

必须削皮

nwd2usmmqt · 2024-8-7 05:57:08

是的没错

东方永恒 · 2024-8-7 07:10:36

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的

nwd4qh443 · 2024-8-7 07:13:41

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

开心星开 · 2024-8-7 07:32:12

**猕猴桃的皮是可以食用的，但是否需要去皮食用取决于个人偏好和健康状况**。

猕猴桃的皮中含有较高的抗氧化剂，这些抗氧化剂有助于抵抗自由基，减缓衰老过程，同时提高身体的抗病能力。猕猴桃皮富含酚类抗氧化物质，其含量甚至高于果肉。尽管猕猴桃皮有许多健康益处，但它的口感可能对某些人来说较为干涩和难以接受。如果选择食用猕猴桃皮，务必彻底清洗以去除表面的农药残留和杂质。

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