[已解决]猕猴桃是否需要去皮食用

喜大普奔 · 2024-8-7 07:35:21

对的，食用的时候是需要去皮的。

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的

高通LTE技术 · 2024-8-7 08:01:02

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的

异域飞翔 · 2024-8-7 08:26:42

要去皮食用

鱼羊鲜 · 2024-8-7 09:29:31

一般是去皮食用。虽然猕猴桃的皮也有一定的营养价值，但口感不好，难以下咽。因此，我们都是不吃猕猴桃的皮的。

关关羊 · 2024-8-7 09:48:25

需要的。

fkbpdkl · 2024-8-7 09:49:56

猕猴桃可以去皮食用，也可以不去皮，具体取决于个人的喜好和猕猴桃的品种。以下是一些关于猕猴桃去皮与否的建议：

去皮食用

口感更好：去皮后猕猴桃的口感更柔软、多汁，且不需要担心皮上的绒毛。

便于食用：对于不喜欢皮上的绒毛或皮本身口感的人，去皮后食用更加方便。

不去皮食用

增加营养：猕猴桃的皮富含纤维、维生素和抗氧化物质，连皮食用可以获得更多的营养。

方便快捷：不去皮直接食用更加快捷，尤其是在户外或没有工具的情况下。

清洗干净：如果选择不去皮食用，一定要将猕猴桃彻底清洗干净，以去除表面的农药残留和污垢。

食用建议

选择品种：一些品种的猕猴桃皮较薄、绒毛少，更适合不去皮食用，如金果猕猴桃。

彻底清洗：用清水和软刷将猕猴桃表面的绒毛和污垢刷洗干净。如果担心农药残留，可以用果蔬清洗剂或盐水浸泡清洗。

适应口感：如果第一次尝试连皮食用，可以先试一小块，看看是否能适应这种口感。

无论选择哪种方式，都可以享受到猕猴桃的美味和营养。

星云1842 · 2024-8-7 10:08:53

猕猴桃通常需要去皮吃。

猕猴桃属于日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维，以及适量的矿物质、维生素成分。这些都属于人体不可缺少的营养物质，平时适当吃猕猴桃可以为身体补充多种营养物质，对身体健康有好处。

猕猴桃的皮中也含有一定的营养物质，但是由于猕猴桃的外皮十分粗糙，吃起来口感非常不好，一般不会带皮一起食用。此外，猕猴桃的外皮上存在较多绒毛，如果是对其过敏的人群，不去皮吃猕猴桃，还可能会出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，因此通常建议猕猴桃去皮吃。

猕猴桃的营养价值比较高，对身体健康也有好处，其中含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，适当吃猕猴桃有助于改善大便干燥的症状。但是平时吃的时候需要选择合适的食用量，尽量不要一次性进食过多，否则可能刺激胃肠道，出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。如果吃猕猴桃后出现过敏的症状，需要立即停止食用，避免再次接触猕猴桃，并在医生的指导下服用抗过敏药物，如雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

nwd7pucuv7 · 2024-8-7 17:41:36

要去皮的

qsmol02 · 2024-8-7 18:58:21

是的，是需要去皮食用！

我们在吃猕猴桃的时候，是需要进行去皮的，因为猕猴桃的皮吃起来会特别的干涩，口感非常的差，所以一般很少人会去吃猕猴桃的皮。但是这也不是说猕猴桃的皮就绝对不能够吃了，猕猴桃的皮也是含有一定的营养成分的，对人体的健康方面也有一定的好处，除了影响口感以外，我们也是可以选择食用的。一般人吃猕猴桃的时候都是会选择去皮的，如果选择不去皮的话，我们必须要将皮上的毛清理干净以后再吃，不然真的是难以下咽。猕猴桃还是有一定的去皮技巧的，猕猴桃主要有分两种，对于那种比较硬的猕猴桃，我们可以直接将猕猴桃表面洗干净，以后然后利用去皮器将猕猴桃的皮去掉就可以了，操作比较容易；对于那些比较软的猕猴桃，它的成熟度是比较高的，这时候我们用去皮器就无法将它的皮去除，我们可以用水果刀先把猕猴桃切成两半，然后再用小勺子将里面的果肉挖出来吃掉就可以了，这样我们的双手可以在不接触果肉的情况下就可以食用。

猕猴桃的营养价值是非常高的，适当地食用对身体有很大的帮助。但是猕猴桃是属于寒性的水果，如果过量地食用的话，会增加我们的肠胃负担，可能会出现腹痛、腹泻等不良症状，对我们的健康造成伤害，所以正常人一般是一天吃1到3个是比较合适的。

[已解决]猕猴桃是否需要去皮食用

评分

评分

评分

评分

发表回复