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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-30 06:07:41 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）建议炒菜时少放酱油、酱、味精、鸡精等含盐多的调味品，利用天然食物本身浓郁的风味提味增香，推荐使用如葱、姜、蒜、花椒、香菇等香料和自身香味比较大的食物。

2）购买加工食品要学会看配料表中的“钠含量”，很多食物都是“隐形盐”食品。比如，火腿、瓜子、咸鸭蛋、榨菜、挂面、甜月饼、白切面包等。
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[发帖际遇]: 马云对鱼羊鲜 说：“哪里有抱怨，哪里就有商机。 ”鱼羊鲜 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（66）

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小富   Uni数字人 2024-10-30 06:07:48 来自手机   显示全部楼层 来自:
这些健康小知识很实用哦！
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-30 06:08:01 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生
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nwd7pv29pk   世界首富 2024-10-30 06:08:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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nwdve3mlw   世界首富 2024-10-30 06:08:23 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康的身体好
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yanggong12   活跃之星 2024-10-30 06:19:52 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康饮食
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1 
人民公社   世界首富 2024-10-30 06:20:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
[发帖际遇]: 三毛对人民公社 说：“爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”人民公社 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-10-30 06:21:18 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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longxiang957   世界首富 2024-10-30 06:21:49 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-30 06:22:59 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康饮食
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