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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-10-30 08:42:27 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）建议炒菜时少放酱油、酱、味精、鸡精等含盐多的调味品，利用天然食物本身浓郁的风味提味增香，推荐使用如葱、姜、蒜、花椒、香菇等香料和自身香味比较大的食物。

2）购买加工食品要学会看配料表中的“钠含量”，很多食物都是“隐形盐”食品。比如，火腿、瓜子、咸鸭蛋、榨菜、挂面、甜月饼、白切面包等。
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小富   Uni数字人 2024-10-30 08:42:34 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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老克勒   发帖之星 2024-10-30 08:43:16 显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对老克勒 说：“比试错成本更高的，是把时间浪费在思考哪些选择不是错，只要选择是合理的，想做就赶紧做比想好怎么做再做更重要，因为做错了还有时间重来，而普通人其实付出不了什么成本，顶多就是几年时间，只有害怕面对现实的人才总是纠结自己的一生是不是走错了关键几步，而忘了，你的一生，本来可以走很多很多步的。”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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longxiang957   世界首富 2024-10-30 08:43:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小贴士。
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[发帖际遇]: 神秘人对longxiang957 说：“别跟风，别眼红，专心做自己擅长的事，没有擅长就去培养一个擅长的事，大生意，小生意，要想做得长做到好，恐怕都要尊重一下这个不断被中国商业史重演，但不断有人花钱买旧教训的规律。”longxiang957 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 2024-10-30 08:43:37 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“只要你比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会，就赢得更多机会。这种机会叠加就是人生效应的逐级放大，最终造成人与人之间巨大的落差。”YaQin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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gongzhm   世界首富 2024-10-30 08:47:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-10-30 08:57:41 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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开心朋友   世界首富 2024-10-30 08:58:55 来自手机   显示全部楼层 来自:河北衡水
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21 
小溪清流   世界首富 2024-10-30 09:04:16 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
看看小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对小溪清流 说：“数字化时代是讲变化的速度，不是在讲规模和成本。所以你今天的大小真的不重要。”小溪清流 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37e3sa7p   土豪 2024-10-30 09:05:55 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
健康生活
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