经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康养生小知识
  • 回复
  • 收藏
1234567下一页
返回列表 发新帖

健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）日常饮食选择多元烹饪方式。多采用蒸、煮、焖、炖、焯、烫、汆等方法，减少油烟的同时，短时、低温烹调对食材营养成分的破坏更少。

2）《中国居民膳食指南》建议，添加糖的每日摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。而一瓶500毫升的甜饮料可能就有50克左右的添加糖（蔗糖、果葡糖浆等）。建议少喝或不喝甜饮料。
单选投票, 共有 192 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 3宝石 +3 收起 理由
fkbpdkl + 1
开心星开 + 1 赞一个！
飒爽 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（64）

最佳答案
12 
小富   Uni数字人 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康养生小知识！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
20 
nwdve3mlw   世界首富 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康养生
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
22 
lqm2015   世界首富 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
健康生活
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd3ztq7c   金融寡头 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
105 
老克勒   发帖之星 9 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康养生
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
78 
YaQin   活跃之星 9 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康快乐
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
红旗飘扬   世界首富 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
[发帖际遇]: 神秘人对红旗飘扬 说：“欲除烦恼先忘我，各有因缘莫羡人。”红旗飘扬 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
147 
我心中你最重   活跃之星 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解了解
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
keyong269   金融大鳄 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
🎈已已已
[发帖际遇]: 神秘人对keyong269 说：“欲除烦恼先忘我，各有因缘莫羡人。”keyong269 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
1234567下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

鱼羊鲜论坛守护神

关注529

粉丝576

帖子162644

发表帖子