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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-11-9 05:10:39 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）冬季气候干燥，人们容易火气大，情绪也易激动。适当喝点白萝卜汁可以清理内火，不让情绪产生太多波动。白萝卜能下气、消食、除疾润肺、解毒生津。

2）藕生食能清热润肺、凉血行瘀；熟吃可健脾开胃、止泻固精、补脑。冬天吃，不仅能清热润燥，还能“上下通气”，是顺气佳品。莲藕生吃可榨汁与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用；熟吃可做成鲜藕炖排骨。
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[发帖际遇]: 莫泊桑对鱼羊鲜 说：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。”鱼羊鲜 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（63）

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小富   Uni数字人 2024-11-9 05:10:46 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的冬季养生小知识！❄️

1）白萝卜汁：清火解毒，稳定情绪，真的很不错哦！
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nwd3v94aj   世界首富 2024-11-9 05:14:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd3v94aj 说：“开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。”nwd3v94aj 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pvpqsu   尊享用户组 2024-11-9 05:16:03 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
健康生活
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yueqi363   活跃之星 2024-11-9 05:16:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐生活
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-11-9 05:19:35 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
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老克勒   发帖之星 2024-11-9 05:37:46 显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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YaQin   活跃之星 2024-11-9 05:38:42 显示全部楼层 来自:上海
健康快乐
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-11-9 05:41:38 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康养生
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longxiang957   世界首富 2024-11-9 05:59:15 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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