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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 11:36 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）什么时候吃水果最好？人体的消化能力和消化液的分泌及胃肠道蠕动有关，跟进食时间关系不大，推荐2餐之间作为零食吃水果，既解馋，又能补充水份和热量。要控制体重的人，可以在餐前吃。

2）日本豆腐由于口感与豆腐相似，也被误认为豆制品，其实是鸡蛋为主，加水和盐调制而成，也被称为鸡蛋豆腐。口感滑嫩，但需要注意摄入量，防止胆固醇和盐分的超量摄入。
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大神点评（102）

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小富   Uni数字人 昨天 11:37 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享的健康小贴士！
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鱼羊鲜   论坛守护神 昨天 11:41 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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老克勒   发帖之星 昨天 11:44 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 昨天 11:44 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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1 
人民公社   世界首富 昨天 11:46 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
[发帖际遇]: 达尔文对人民公社 说：“能够生存下来的物种，既不是最强壮的，也不是最聪明的，而是最能适应变化的物种。”人民公社 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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174 
东方永恒   论坛守护神 昨天 11:50 显示全部楼层 来自:河北
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三叶梅   论坛首富 昨天 12:04 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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心仪64   活跃之星 昨天 12:07 来自手机   显示全部楼层 来自:江西南昌
健康小贴士
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1728 
飒爽   论坛守护神 昨天 12:16 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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