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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2025-3-14 07:23:56 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）近期，泰国朱拉隆功大学学者发表在《欧洲临床营养学杂志》上的一项研究指出，跳绳是一种低成本、高效且能显著改善心肺健康的运动方式，尤其适合有慢性疾病风险的年轻人。

2）长期的精神压力和过度劳累也会影响肾脏健康。学会调节情绪，保持良好心态；合理安排工作与生活，避免过度劳累；可以通过冥想、瑜伽、散步等方式来放松心情，缓解压力。
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小富   Uni数字人 2025-3-14 07:24:02 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士！
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喜大普奔   论坛守护神 2025-3-14 07:24:11 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
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keyong269   金融大鳄 2025-3-14 07:25:58 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
已彐已卫
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nwdyc44l3   金融寡头 2025-3-14 07:33:40 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
健康贴士
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实现财务自由   活跃之星 2025-3-14 07:40:17 显示全部楼层 来自:上海
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长弓轩辕   金融大鳄 2025-3-14 07:42:07 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
限额偿付
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[发帖际遇]: 特朗普对长弓轩辕 说：“如果你有点与众不同，或者有点离经叛道，或者做了一些大胆甚至有争议的事情，媒体就会报道你。” 长弓轩辕 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7macz   论坛首富 2025-3-14 07:53:46 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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yanggong12   活跃之星 2025-3-14 07:55:51 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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健康快乐   发帖之星 2025-3-14 07:58:23 显示全部楼层 来自:上海
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