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健康小贴士

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guofang690   活跃之星 2025-4-16 18:57:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7kaaagq   世界首富 2025-4-16 19:02:12 来自手机   显示全部楼层 来自:
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tumuwuya   活跃之星 2025-4-16 19:05:58 显示全部楼层 来自:山西长治
便秘患者可食用粗粮杂粮，如糙米、燕麦、玉米、红薯等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。

芹菜、菠菜、西蓝花、韭菜等绿叶菜，富含不溶性纤维，成熟的香蕉和带皮的苹果也含有丰富的膳食纤维，火龙果、猕猴桃、梨等果胶含量较高，这些均是便秘患者可以选择的食材。
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感恩一切   世界首富 2025-4-16 19:14:36 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd7krmgjk   金融寡头 2025-4-16 19:16:24 来自手机   显示全部楼层 来自:山东烟台
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一生平安   世界首富 2025-4-16 19:32:09 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 本杰明·富兰克林对一生平安 说：“一分预防胜过十分治疗。” 一生平安 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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白话   世界首富 2025-4-16 19:41:27 来自手机   显示全部楼层 来自:重庆
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[发帖际遇]: 巴菲特对白话 说：“在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪！”白话 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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心仪64   活跃之星 2025-4-16 19:43:05 来自手机   显示全部楼层 来自:江西南昌
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nwd7kmyvl4   活跃之星 2025-4-16 19:50:40 来自手机   显示全部楼层 来自:福建福州
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天宇咸畅   世界首富 2025-4-16 20:02:30 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
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[发帖际遇]: 神秘人对天宇咸畅 说：“钱就是熨斗，能熨平生活的一切褶皱。” 天宇咸畅 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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