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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。饮食上适当多吃一些滋阴润燥的食物，比如萝卜、银耳、百合、梨、荸荠、蜂蜜等。

2）对于尿酸高的人，营养专家表示：大部分蔬菜、水果（低糖的更佳）、鸡蛋、牛奶（尤其是脱脂奶）都属于“绿灯食物”，可以放心吃。菌菇、菠菜等虽然富含嘌呤的也可正常吃，影响很小，不会增加痛风风险。
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大神点评（53）

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小富   Uni数字人 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7p7ryuk   世界首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdvnvly9   世界首富 8 小时前 显示全部楼层 来自:浙江杭州
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nwd7pv29pk   论坛守护神 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7pnfaff   世界首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
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YaQin   活跃之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
关注健康
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和光同尘   世界首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健走完成
[发帖际遇]: 罗杰斯对和光同尘 说：“假如周遭的人都劝你不要做某件事，甚至嘲笑你根本不该想去做，就可以把这件事当做可能成功的指标。与众人反方向而行需要勇气，但事实是，这世界从不曾有哪个人是只靠从众而成功的。”和光同尘 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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神行太保   世界首富 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
好好看看这个节目
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w7kk37mw5pce   金融寡头 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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