经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 每日精选 › 嘉友精选 › 秋季吃葡萄有益健康秋季吃葡萄确实有益健康，以下是具体 ...
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

秋季吃葡萄有益健康秋季吃葡萄确实有益健康，以下是具体原因：补 ...

喜大普奔   论坛守护神 楼主 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
秋季吃葡萄有益健康

秋季吃葡萄确实有益健康，以下是具体原因：

补充营养

葡萄富含维生素C、维生素B族、钾、镁等营养成分，能增强免疫力，缓解秋季干燥引起的不适。

抗氧化与抗衰老

葡萄中的花青素、类黄酮等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老，减少皱纹产生，尤其紫葡萄效果更显著。

保护心血管

葡萄中的多酚类物质（如白藜芦醇）能降低胆固醇、抑制血栓形成，预防动脉粥样硬化，对心血管健康有益。

润肺止咳

中医认为葡萄性平，归肺经，具有润肺生津的作用，可缓解秋季干燥导致的咳嗽、咽干等症状。

促进消化

葡萄中的果酸和膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘。

补肝肾、益气血

中医理论认为，葡萄归肝、肾经，具有补肝肾、益气血的功效，适合气血虚弱者。

注意事项：

葡萄含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。

脾胃虚寒者、腹泻患者应适量食用，避免加重症状。

食用时建议连皮带籽一起吃，以保留更多营养成分。

秋季是葡萄丰收的季节，适量食用既能享受美味，又能为健康加分。
参与人数 2宝石 +2 收起 理由
fkbpdkl + 1
花之语 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

[发帖际遇]: 神秘人对喜大普奔 说：“我们明白了很多的道理，却仍然过不好这一生！为什么会道理都懂，仍然过不好呢？也许最最根本的原因是：我们并非无知，而是知而未行！”喜大普奔 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（7）

最佳答案
212 
nwd7pv29pk   论坛守护神 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
秋季吃葡萄有益健康
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

[发帖际遇]: 胡雪岩对nwd7pv29pk说：“做任何事情，重要的是眼光。眼光能看到一省，自然能做一省生意；眼光能看到天下，就能做天下生意。”nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
18 
nwd334tu3   活跃之星 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽六安
秋季吃葡萄有益健康
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
343 
家中信   论坛守护神 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
补充维生素
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd7ktcjsv   超级富豪 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
吃葡萄有益健康
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7ktcjsv 说：“做决定的方法是想清楚自己10年之后，甚至是终身想做的事情，然后问自己一个问题：当下的选择是否能帮助自己到达梦想中的远方。如果是，就做这个选择，如果不是，就换一个方向。”nwd7ktcjsv 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2416 
花之语   论坛守护神 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
秋季吃葡萄有益健康
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1735 
fkbpdkl   论坛守护神 7 小时前 显示全部楼层 来自:泰国
秋季吃葡萄确实有益健康
[发帖际遇]: 神秘人对fkbpdkl 说：“72法则可以用来计算在给定年收益的情况下，大约需要多少年投资才会翻倍。比如年收益是5％，那用72/5=14。4年。也就是约14。4年可以将投资翻番。”fkbpdkl 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd3u4747   金融大鳄 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

喜大普奔论坛守护神

关注150

粉丝136

帖子256803

发表帖子