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每日健康/同样睡8小时，早睡早起、晚睡晚起哪个更健康？

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nwd7p7macz   论坛首富 2021-7-3 15:40:48 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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丁香   世界首富 2021-7-3 16:10:27 来自手机   显示全部楼层 来自:
晚睡晚起
[发帖际遇]: 神秘人对丁香 说：“取舍判断力是更高等级的智力，有些事情当开始认真去做时就已经输了，因为你为它忽视了更重要的事情。”丁香 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pv29pk   论坛守护神 2021-7-3 16:12:20 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
[发帖际遇]: 陶渊明对nwd7pv29pk 说：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。” nwd7pv29pk 听后得到了20 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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怡然自乐   发帖之星 2021-7-3 16:13:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
长期晚睡，会造成身体生物钟紊乱，给健康带来不可估量的影响。
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月亮树   活跃之星 2021-7-3 16:14:03 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古兴安盟
谢谢分享
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天山雪   世界首富 2021-7-3 16:15:28 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆博尔塔拉蒙古自治州
每日健康
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nwd1v4z7v   世界首富 2021-7-3 16:22:16 显示全部楼层 来自:湖北武汉
学知识保健康
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天下中心   世界首富 2021-7-3 16:22:50 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆喀什地区
差不多。。。
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竞竞   世界首富 2021-7-3 16:38:22 显示全部楼层 来自:辽宁本溪
早睡早起
[发帖际遇]: 亦舒对竞竞 说：“一个人要有真正自由，必须得非常富有。”竞竞 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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心仪64   活跃之星 2021-7-3 16:56:04 来自手机   显示全部楼层 来自:江西
早睡早起
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