谨慎食用这5种“伤身果”

你我双赢 · 2023-3-12 17:25:17

对身体有利的。日常呢，也总有人劝大家要多吃水果。

然而你知道吗？并不是所有水果都是有益的。很多被人当成宝的，其实是实实在在的“伤身果”，以下这5类请你赶紧拉入黑名单。

01
这5种“伤身果”
入口要谨慎

01
槟榔

槟榔其实是种药用植物，不过，很多人却把它当水果吃。据说，有6000万中国人在吃槟榔。湖南人尤其爱吃。然而，早在2003年，槟榔就被世界卫生组织列为了一类致癌物。

这是为什么呢？

因为，槟榔经过我们的口腔咀嚼后，会形成化合物亚硝基，这是一种强致癌物，很容易引起口腔癌。

第二个原因呢，是因为槟榔比较硬，长期咀嚼，会对我们的口腔黏膜造成伤害，这也是引起癌变的重要因素。

所以，朋友们，老郭建议您不要吃槟榔，爱吃的朋友也要戒掉它。

02
酸杏

俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”

酸杏中有强酸，对肠胃刺激不小，可能会出现肚子疼、腹泻等症状。同时这种酸对人体的骨骼也有很大的影响，会造成钙质的破坏。

另外，杏子吃多，还容易导致邪火上炎，容易流鼻血、烂口舌。所以一天吃杏最好不要超过5个。

03
杨桃

杨桃，是热带一种十分受欢迎的药用水果，可以用来治疗咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等疾病。而且，杨桃对糖尿病人的血糖管理也有一定的帮助。

然而，“杨桃”和“肾脏”不可兼得，对于肾功能异常的人来说，杨桃就是一种**。

肾不好的人，吃杨桃中毒后，可能会引发顽固性呃逆、肢体麻木、失眠、兴奋、癫痫发作、昏迷、血尿等中毒症状，严重的还会死亡！所以，肾不好的人，千万别再吃杨桃了。

04
杨梅

杨梅是南方比较常见的水果，口感酸甜，能让人开胃，促进人体的消化和吸收。

然而，杨梅的生理构造就使得它很容易被病菌和寄生虫附着。如果不能彻底清洗干净，寄生虫也会被人吃进去，引发疾病。

05
变质的水果

很多人节俭，会把变质的水果削去腐烂部分，继续吃剩余的。其实，这种做法是错误的。

因为腐烂的水果对肝脏危害很大。水果一旦变质，哪怕只是一小块，其生成的细菌和微生物，还有黄曲霉素，也会把整个水果污染掉，而这些毒素都会对肝脏造成很大的负担。

所以，水果一旦变质，就立刻扔掉吧，别为了节俭把自己送进医院。

kurama1412 · 2023-3-12 17:26:42

去看看。

花之语 · 2023-3-12 18:57:58

学习一下

nwd3u4747 · 2023-3-12 19:46:29

了解一下

皋山流水 · 2023-3-12 21:46:19

别为了节俭把自己送进医院。

谨慎食用这5种“伤身果”

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