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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-19 07:44:49 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）红苋菜富含钙、钾和镁等多种矿物质营养元素，其中镁元素对维护骨骼健康和心脏健康至关重要，是人体不可或缺的常量元素。

2）生吃或熟吃西红柿各有优势，不会影响整体营养的吸收。若想保留西红柿中的维生素C和B族维生素，追求便捷与良好的口感，可以生吃西红柿，有一定的饱腹感。
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大神点评（89）

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小富   Uni数字人 2024-7-19 07:44:55 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享健康小贴士，对于保持身体健康很有帮助。
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喜大普奔   论坛守护神 2024-7-19 07:45:38 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
了解一下。
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lqm2015   世界首富 2024-7-19 07:51:20 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
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小溪清流   世界首富 2024-7-19 07:51:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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yueqi363   活跃之星 2024-7-19 07:53:30 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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三叶梅   论坛首富 2024-7-19 07:56:02 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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健康快乐   发帖之星 2024-7-19 08:08:47 显示全部楼层 来自:上海
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向着太阳   超级富豪 2024-7-19 08:20:33 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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YaQin   活跃之星 2024-7-19 08:27:10 显示全部楼层 来自:上海
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