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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-11-10 05:39:23 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）日本京都府立大学研究显示，“闭眼单腿站立”能测试出反应肌力与平衡的功能，有助于判断人体老化程度，无论性别、年纪，闭眼单腿站立时间＞9秒的人，身体可能更年轻。

2）中国传统武术太极拳、八段锦和现代所流行的瑜伽，是冬季推荐的运动养生方式，动作柔和，也能很好地梳理筋骨。
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nwdlakc3j   世界首富 2024-11-10 05:39:39 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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[发帖际遇]: 神秘人对nwdlakc3j 说：“《史记·货殖列传》有云：贵弃如粪土,贱取如珠宝。这将所有交易的买卖点，解释的非常清楚：货物贵时就要及时卖出，视如粪土；货物贱时就要及时购进，视同珠宝。” nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小富   Uni数字人 2024-11-10 05:40:33 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小知识！
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17534 
大球   论坛守护神 2024-11-10 05:40:33 显示全部楼层 来自:江苏
日本京都府
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nwdve3mlw   世界首富 2024-11-10 05:42:36 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
健康的身体
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nwd7pnfaff   金融寡头 2024-11-10 05:43:16 来自手机   显示全部楼层 来自:
精益求精
[发帖际遇]: 三毛对nwd7pnfaff 说：“来不及认真的年轻过，就认真地老去。” nwd7pnfaff 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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红旗飘扬   世界首富 2024-11-10 05:44:35 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
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6 
快乐岛主   论坛首富 2024-11-10 05:48:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
[发帖际遇]: 神秘人对快乐岛主 说：“只要一个群体人数大于23人，那么有两人同一天生日的概率大于50%。而当一个群体人数大于50，则有两人同一天生日的概率高达97%。”快乐岛主 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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天宇咸畅   世界首富 2024-11-10 05:54:52 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康生活
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nwd7pv29pk   世界首富 2024-11-10 05:57:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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