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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 昨天 05:59 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）研究发现：高纤维的碳水化合物来源，如全谷物、豆类和水果，不仅可以提供必需的能量和营养素，还能帮助改善长期的血糖管理，并对心血管健康产生积极影响。

2）西洋菜富含钙、磷、铁、多种氨基酸以及维生素等，含有超氧化物歧化酶，具有抗衰老、免疫调节等功效。
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小富   Uni数字人 昨天 05:59 来自手机   显示全部楼层 来自:
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喜大普奔   论坛守护神 昨天 05:59 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生
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lqm2015   世界首富 昨天 06:03 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
健康生活
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我心中你最重   活跃之星 昨天 06:05 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对我心中你最重 说：“婚姻中最大的杀手是成长不同步，一旦夫妻间存在了鄙视关系，就很难有长久的幸福了。”我心中你最重 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qq7jrl   金融大鳄 昨天 06:05 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
健康快乐成长
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老克勒   发帖之星 昨天 06:06 显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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YaQin   活跃之星 昨天 06:08 显示全部楼层 来自:上海
健康快乐
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nwd3ztq7c   金融寡头 昨天 06:10 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康饮食
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longxiang957   世界首富 昨天 06:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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