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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)意大利面的原料是「硬粒小麦粉」,和普通小麦粉比起来含有更多的蛋白质和复杂碳水化合物,密度、筋度均高于普通小麦。有数据显示,用精白硬粒小麦粉制作的细长形意大利面,GI值为33~52,属于低GI主食。

2)针对主食,这里也列举一些不适合糖友多吃的食物,如白米饭、糯米饭、即食燕麦粥、白馒头、白面包、烙饼、苏打饼干、华夫饼、膨化薄脆饼干。
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大神点评(31)

小富   Uni数字人 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士很实用哦!
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铁核桃   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd334tu3   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
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nwd7kpytse   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东揭阳
健康知识
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7kpytse 说:“不要轻易的去威胁他人,如果你的威胁无法兑现,你将失去对他人的话语权。”nwd7kpytse 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
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nwd7k93az5   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
健康生活
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三叶梅   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
天天开心
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天宇咸畅   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康饮食
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绿茶飘香   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
科学饮食
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